19 janvier 2012
Smoothie Mangue Vanille
Un bon verre et ça repart !!...
Pour un pichet de smoothie :
- 1 banane - 1 mangue bien mûre - 2 oranges - 1 gousse de vanille - 3 cas de fromage blanc 0% ( ou pas ) - quelques glaçons
Coupez tous les fruits, puis mixer les avec le fromage blanc . Versez le tout dans un pichet en verre puis rajoutez quelques glaçons. Garder au frais.
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